Πώς να χάσετε 7 kg την εβδομάδα, 10 ημέρες 1-3 μήνες. Γενικές αρχές. Χάστε βάρος κατά 7 κιλά σε 5 ημέρες. Πώς να χάσετε 7 κιλά την εβδομάδα; Χάστε βάρος σε 10-14 ημέρες κατά 7 kg. Χάστε βάρος σε 3 εβδομάδες κατά 7 κιλά. Πώς να χάσετε 7 kg ανά μήνα; Χάστε βάρος κατά 7 kg σε 2-3 μήνες.